¡Bienvenida!
Prepárate para una experiencia saludable y emocionalmente positiva.
Es muy importante que tomes líquido y comas algo durante tu trabajo de parto. Lleva al hospital unas barritas de granola, almendras o lo que a ti y a tu marido les gusta y no olvides tu botella con agua para dar traguitos frecuentemente según lo necesites
No olvides tus calcetines porque en la fase de transición puedes sentir frío.
Es normal que se rompa la fuente de manera espontánea en tu casa, si el líquido amniótico es claro y no huele mal, espera con calma el inicio de las contracciones. Es importante te fijes en la hora para informar a tu médico. Si el líquido que sale es verde, café o huele mal significa que el bebé hizo popo (meconio) dentro del útero y debes irte al hospital.
Cuando estés en tu casa, te recomedamos te metas a la regadera, puedes hacerlo varias veces, esto te ayudará mucho a relajarte. Comer algo y beber es muy importante para que tengas la energía que necesitas para trabajar al dar a luz a tu hijo.
Te recomendamos llevar contigo una pelota de fisioterapia y la bolsa Lamaze con los objetos que quieras llevar contigo al parto como tu música, un abanico, aceite para masaje, una imagen sagrada, jugos de frutas y agua, cepillo de pelo y liga, cepillo de dientes y enjuague bucal, algo de comer para ti y para tu esposo, caramelos o paletas de dulce.
Página 4 de 7
¿Por qué es importante la educación perinatal?
Durante el embarazo, es fundamental que tanto tú como tu pareja se preparen y se capaciten para el parto.
Por eso, en Nuestro Embarazo te brindamos una educación integral a través de nuestras clases, asesorías y contenidos. Nuestra meta es que recibas las herramientas adecuadas que faciliten tu proceso gestación, parto y crianza con una experiencia saludable y emocionalmente positiva.
¿Quién nos avala?
Nuestros cursos son impartidos por especialistas en Educación Perinatal certificados por reconocidas organizaciones internacionales, como Lamaze International y DONA International. Además, estamos respaldados por la prestigiosa Universidad Anáhuac. Puedes confiar en que recibirás una formación de calidad y actualizada, basada en los últimos avances científicos y en las mejores prácticas.
