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¡Bienvenida!

Prepárate para una experiencia saludable y emocionalmente positiva.

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Que bella eres cuando estás embarazada!

El embarazo te hace verte radiante y llena de vida.  Tus ojos brillan revelando el misterio que llevas dentro, tu pelo y tu piel muestran una especial lozanía, acoges a tu bebé que dentro de tu cuerpo, él es feliz y vive tranquilamente esperando encontrarse contigo cara a cara el dia que nazca. Tu lo sabes y con cada patadita en tu panza él te lo recuerda.

Cuida tu apariencia  y tu higiene personal, cuando te peinas bien y te arreglas te ves todavía mas hermosa. Cuida tu salud, lava tus dientes tres veces al día y acude a tu revisión con el dentista.

Cuida tu columna vertebral, busca tener buena postura, camina con tu vientre contraído porque te sentirás mejor y te cansarás mucho menos además tu ropa se te ve mejor y proyectas al mundo la felicidad de estar embarazada.

Come sano, suficiente y balanceado. Mucha fruta y verdura, carnes y cosas que te alimentan. Evita el azúcar y las harinas lo mas posible y tendrás un aumento de peso adecuado y razonable.

Que bonita te ves embarazada! Saca muchas fotos de esta maravillosa etapa de tu vida.