Natural

Durante el parto, evita acostarte boca arriba, es una posición muy molesta, evita también las intervenciones médicas de rutina, haz todo lo posible por respetar el proceso natural del parto

Con Calma

El dia del parto permanezcan en su casa hasta tener contracciones muy fuertes y seguidas, procuren relajarse, comer, tomar agua y descansar. Ayuda mucho a tranquilizarse oir música, masajes, darse

Paciencia

Esperen con mucha paciencia a que el parto inicie por sí mismo, el parto será mas fácil y el bebé estará mas sano y de mejor peso si respetamos el

Salud por Dos

El embarazo es el momento de cambiar estilos de vida que puedan perjudicarte a ti o a tu bebé. Deja de fumar, evita el alcohol, come una dieta suficiente y

Preparación

Inscríbanse al curso de preparación para el parto para conocer el maravilloso proceso del embarazo y para saber que hacer para lograr un parto natural y estar listos para una

Prenatal

Acudan a su consulta prenatal, si pueden ir juntos mejor, la consulta prenatal les ayudará a estar mejor y a asumir el autocuidado de su salud.

Aceptación

Ante las dudas y temores que te asaltan los tres primeros meses ante la sorpresa del embarazo, recuerda que tener sentimientos ambivalentes es un proceso normal y que al irlo

Futura Mamá

El embarazo implica un gran impacto psicológico, emocional y espiritual al mismo tiempo que se llevan a cabo los cambios físicos y hormonales. La mujer se transforma toda ella en

Evento Normal

El embarazo y el parto son procesos normales y saludable, no son eventos médicos en todos los casos. Elije un proveedor de cuidados de salud que tenga está visión y

La Unión Hace La Fuerza

La unión conyugal es el fundamento natural y el corazón de la familia. Por lo tanto la unión conyugal también es la fuente de la sociedad, la civilización y la