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Las primeras 6 semanas después del nacimiento son fundamentales para tu recuperación. Tu cuerpo espontáneamente va regresando a la normalidad al mismo tiempo que tú acoges y das la bienvenida a tu hijo.
Cuidar los aspectos físicos, emocionales, sociales y espirituales de tu salud será de gran beneficio en este momento tan especial de tu vida.
En las primeras 6 semanas los cambios en tu cuerpo son graduales y constantes. Si tuviste parto natural la recuperación es más fácil y mas rápida. Si fuiste operada necesitas un poco mas de tiempo para recuperarte.

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